您是否正在寻找一种快速简便的夜间护肤程序，以使您的皮肤看起来和感觉良好？
我们妈妈很容易忘记每天花几分钟时间做护肤之类的事情，我知道’s a struggle for me.
大部分时间 ’如果我有时间去洗个澡，那是一个胜利！这种快速的护肤程序非常适合忙碌的妈妈，因为它只需5分钟，而且没有很大的脑力。
我不’我不认识你，但我想节省每天的剩余精力 更大的任务!
在我们开始这个简单的护肤程序之前，我先快速“mom hack” to share!
如果你’是一个母乳喂养的妈妈或最近去过那里’你很有机会 兰西诺羊毛脂霜 躺在周围。在冬季，这些东西还可以像改变生命的润唇膏一样起作用！
我们住在芝加哥附近，这里的冬天异常寒冷。筷子不’谈到我硬皮干燥的嘴唇时，不要剪，但Lansinoh可以！
您也可以在晚上在超干裂高跟鞋上使用它。睡觉前一定要穿上袜子，以防脱床单。
即使你不’t use 兰西诺，其他品牌的乳头霜也可以兼作润唇膏。一世’我也尝试过 Motherlove品牌。它’的厚度不大，但可以紧绷。
我只需要分享！好，回到护肤程序。
当我还是一个青春痘的少年时，“combination skin”（我的组合是一半的浮油，一半是干燥的红色烂摊子）和黑头的嘉豪，我很快就感到安慰，这一切都结束了。
很快，我将成年，我的皮肤会神奇地转变为正常无瑕的光滑度。我必须工作并缴税，但至少我的皮肤病终于解决了。
快进二十年，你猜怎么着？大多数时候，我的皮肤仍然很热* facepalm *。
好啦’虽然还不像我十几岁时那样糟糕，但是同时出现粉刺，发红，油腻和干燥（wtf与此有关？！）仍然很常见。
现在我’一位妈妈，大多数日子几乎没有时间洗澡，更不用说照顾我的皮肤了，我不得不想出一个超级快捷方便的夜晚
如果我’我有时间去洗个澡，我’随后，还要做一些皮肤调整，然后进行一些调整。
我可以说真的，我的皮肤变得更光滑，感觉更好，’与实施此例程之前一样糟糕。那’s a win in my book!
在睡觉前和我可以的时候遵循这个简单的护肤程序’不能保证一夜之间就能解决您所有的皮肤问题，我可以自信地说’如果您坚持不懈，将会有所改善，更容易爱上自己拥有的皮肤！
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步骤1： 金缕梅
金缕梅 是一种天然的抗炎和抗氧化爽肤水，适合您的皮肤。它有助于镇定发红，并从皮肤上去除多余的油脂，而且还具有抗菌作用，对色斑非常有帮助。
我用棉质脸垫（即使是一of卫生纸也能紧紧捏住，只要确保’干净！），倒上足够的金缕梅以使其湿润。
然后，我将其从前额一直滑到下巴，脖子和耳朵后面的脸部。如果您的胸部突然爆发（我愿意），也可以在那里使用它。
金缕梅非常柔和，也可以用于其他用途（怀孕痔疮，’我看着你），所以’手头有这些东西总是很好的。
第2步： 维生素C血清
维生素C血清 含有*休克*维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以淡化旧痤疮疤痕，减轻深色的黑色色素斑，提高胶原蛋白的产生，防止日晒伤害，甚至可以逆转现有的日晒伤害。
我先将一角硬币大小的东西挤到我的手上，然后用手指轻轻将其涂抹在我的皮肤上，然后从额头开始，然后向下移动到下巴。
LilyAna Naturals 是我使用的品牌（如上所示），我对它们的成分以及保持自然和安全的奉献精神感到非常满意。
由于它具有逆转太阳伤害的能力，所以我也将其涂在肩膀上，因为我’过去曾经有过严重的起泡性晒伤，而我的肩膀总是首当其冲。一世’m more careful now!
第三步： 视黄醇保湿霜
类维生素A 是您日常皮肤护理中对抗皱纹和痤疮最有效的部分之一。
它们通过增加皮肤细胞更新率来起作用，这有助于保持毛孔清洁，还可以使皮肤看起来更年轻。
它们还可以促进胶原蛋白的产生和淡化痤疮疤痕，晒伤和黑斑，并帮助摆脱纤毛（也被称为烦人的钙沉积物，使眼睛周围红肿）。
关于使用 视黄醇保湿霜 is it doesn’不会像其他强度更高的视黄醇产品那样变干并刺激皮肤。
简化的皮肤视黄醇保湿剂含有乳木果油，绿茶和荷荷巴油，以抵消刺激因素。
我的皮肤很敏感，我’我晚上一直在使用它，有时我在白天使用它’没有发现任何刺激。一些亚马逊评论者报告说他们的确感到有些不适，但是评论者的数量很少。
要应用，我只需将少量喷在手上，然后抹在我的脸和脖子上。您也可以在妊娠纹上使用这些东西以帮助淡化它们，我才发现这一点！
要提及的一件事是，如果您已经怀孕，试图怀孕或正在护理，则在使用该产品之前应咨询您的医生。比起后悔更要安全！
通常情况下，我的护肤
有时候，我的荷尔蒙和皮肤有些抽搐，但偶尔还是会出现青春痘。发生这种情况时，我又增加了一个步骤…
第4步： 茶树 和 乳香 Oils
我在很多事情上都用精油。当我突围时，他们是我转弯的第一位！
茶树油具有抗菌，防腐和抗真菌作用。它通过杀死细菌和保持物品清洁来对抗斑点。
乳香精油能修复皮肤。它’有助于减少痤疮可能引起的疤痕。
当我使用这两种油时，我只需在棉签的末端放一滴，然后将其涂在令人讨厌的粉刺上即可。
如果你r skin is super sensitive, you might want to mix it with a bit of 载油 首先，然后应用它，但是我’我有点懒惰，时间很短，所以我就去做。
如果我确实使用了载油（并且在大多数其他精油应用中也使用了），那么我通常会使用椰子油，因为我手上有椰子油。
我更喜欢使用杏仁油，因为它’的液体，更容易与精油混合，但椰子油有100万种用途，因此’s what I have.
奖励步骤5： 防晒霜！
I’我称这是奖金步骤’不是您日常工作的一部分，但是’真的很重要，所以我以为我’d mention it.
维生素C血清的一种副作用是增加您对阳光的敏感性，因此它’在您使用优质防晒霜时，这一点尤其重要’ll be in the sun.
我爱 地球妈妈有机物，他们为全家人及其家人提供了防晒霜和其他护肤产品’所有一流和高质量。
那’是的！我告诉你那太快了！
I’并非皮肤科医生，因此，如果您对此护肤程序中的其中一种产品是否适合您有任何疑问，请咨询您的医生以确保安全。
我会广泛研究我涂在皮肤上的所有东西，建议您也这样做。我保证我不会’我不推荐任何东西’t use!
您每晚的日常护肤程序是什么？让我们在下面知道！
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